好段摘抄
（第二段）锯子完成工作要“退”与“进”的协调，生活同样需要“退”与“进”的契合，才能成就一番事业，处理好各种各样的事务。
（第六段）适度的“退”使生活更轻快地前进，适度的“退”使生命更轻便向其价值前进。只有当“退”与“进”契合到恰到好处，生活更美好，才能成就一番事业。
（周宝珠）
(第五段)做每样事情，都不能硬拼硬，应该懂得个中窍门，切不能以为努力前进了，便会有成。一把坚实大锁挂于门上，想要横冲直撞？想要费九牛二虎之力将其撬开？不行。不妨退一步想想铸造一把合适的钥匙将其打开!一瓶装满细砂的瓶子，欲往其中放大量的石块，这能成吗？不成。不如退一步倒出瓶中的细砂，先把石块放进去，再倒入原本的细砂吧！一个人想要学到更多的东西，难道就直接听取别人意见就可以了吗？不可以。应该先清空自己满腹繁复的观点，摒弃自身的陋习，才能听取更多益于自身的意见！这些，不也是以退为进的表现吗？
(黄诗音）
（第四段）难道不是吗？我们记得美国国父乔治·华盛顿，他在带领着美国人民赢得独立战争后，却主动放弃了权力，重返平民生活。因为懂得“退”的真谛，我们明白华盛顿的心——让美国人民选择最好的领导者。所以华盛顿退了，却让美国民主体制从此诞生在这块富饶的土地上，是他把美利坚合众国从真正意义上联合起来。
（黄骅）
（第二段）以退为进是勇敢者的选择。一个拥有理想的人，大多能够成功；一个擅长运筹帷幄的人，或许能称霸一方；而一个面对逆境敢于以退为进的人，必定能成为巨擎。
（第三段）我国的外交部部长李肇星不久之前在网上与网友亲切“交谈”。其间有网友尖锐提问：“您对自己的长相骄傲吗？”出乎众人意料，李部长既没有搁置不理，更没有恼羞成怒，一段幽幽文字跃然屏上：“我的母亲对我的长相很骄傲，她认为我是最令她满意的……我在美国最大的公立大学俄玄比冈大学演讲时，全体师生起立为我鼓掌三分钟，我是骄傲的；只要我的工作能使大家感受到我的祖国和平、富强、美好，我也是骄傲的。”不知别人感受与否，李部长的一席话以退为进，诚心相待，使仁者的心胸与勇者的机敏展现无遗，自然赢得大众的一片喝彩，从而取得成功。
（第七段）我希望能有坚定理想，去取得成功，擅长运筹，成我霸业，但我更希望自己能以退为进，用坚定信念与必胜的勇气创造辉煌。
（钟阳）
（第三段）历史的长河中，多少文人墨客在工作中不断前进，去实现他们的目标和愿望。他们对退的认识也蕴含其中。现代绘画之父塞尚是一个低产的画家。他画一幅画总要研究许久，少则半年，多则几年。当时的人们发现了一个很奇特的现象，塞尚在作画时，可以一步不动地画很长时间，如有不满意的地方，非改至他认为完美才肯休息。但他不画时，他会到处游逛，甚至把未完成的画作放到一边，出外旅游观光一番再回来继续画。这时塞尚的眼睛似乎会闪光，似乎找寻到了最美，于是又开始挥洒他的颜料，倾注他的心血。是什么造成了塞尚有这种习惯的呢？我想应该是他对进与退的选择吧。他作画时是不断地进，休息、放松心情时是勇敢地退。他有因为某些画中不满意的地方而沮丧，但却没有因为心急完成画作而日夜赶工。塞尚的画是我们学习的典范，但他在画中流露出的对进退的把握更是值得我们借鉴。
（第七段） 进亦进、退亦进。进与退玄妙无比，千万别只看中一面。让我们正确地运用进与退吧！
（樊桦）
（第三段）一直以来，人们常将从容退让、宽宏大量、忍辱负重与“窝囊”、“退缩”之词混淆起来，认定这便是忍受委屈。而承担委屈就是没有勇气，对此我不敢苟同。苏轼曰：“人情有所不能忍者，匹夫见辱，拔剑而起，挺身而斗，此不足为勇也。天下有大勇者，卒然临之而不惊之，无故加之而不怒，此其所挟持者甚大，而其志远也。”再看看那“引车避匿”的蔺相如，在下邳桥下替黄石公拾鞋的张良，那忍辱负重，卧薪尝胆的勾践，还有那脱衣露体迎接楚庄王的郑襄公，他们无一例外地表现出一种常人不能及的大气度，以退为进，以小失而挨大得。我想，“退一步，海阔天空”的意义就在于此了吧！圣人之所以为圣，愚人之所以为愚，其皆出于此乎？是的，“将相”与“庸人”的区别大概也就在于对这一种“进”与“退”的深刻把握之中了吧！据说马克·吐温曾和一个富翁相遇，富翁讥讽马克·吐温，说：“看到你就知道在闹饥荒。”马克·吐温反驳道：“看到你就知道闹饥荒的原因。”这个故事让我们见识到了马克·吐温的机辩，更让我们明白，与别人争执时，吵架只能使事情往更糟糕的方向发展,倒不如”退”一步,抓住事情的关键，以彼之矛攻彼之盾，这样却反而会起到一个“进”的效果。
（王诗颖）
（第三段）夜静更深，月明星稀，我坐庭前独对月，微弱的街灯照在屋檐上，曾听过的故事，竟在重演：一只黑蜘蛛在两檐之间结了一张很大的网。难道蜘蛛会飞？要不，从这檐头到那个檐头，中间有一丈余宽，第一根丝怎么拉过去？仔细看，蜘蛛在两檐间来回进退。从一个檐头起，打结，顺墙而下，一步一步向前进，小心翼翼，翘起尾部，不让丝沾到沙石或别的器物上，穿过空地，爬进对面的檐头，高度差不多了，再把丝收紧，周而复始，一圈一圈小心翼翼地织起来。蜘蛛不会飞翔，但它能够结网进退于半空。八卦张开，如得神助，其中不是暗含进与退的道理吗？原来蜘蛛是一位进与退的艺术大师。于是，我记住了，蜘蛛不会飞翔，但它照样能进退结网于空中，丰富了我的人生感悟。
(邓景帆)
（第三段）“退一步海阔天空”，余音袅袅，不绝如缕，千古的佳话仍在不断被称颂：战国年间的平民苏秦，自幼贫苦，求取功名，初试不第，回乡后遭人鄙视，然而他却不甘失败，坚信“忍一时的羞辱，蓄旷世之学问”，以退为进，闭门苦读，悬梁刺股，最终一鸣惊人，六国封相。春秋时期的廉颇与相如，纵使廉颇歪曲相如，妒忌他的才能，而相如却坦然处之，以退求进，两桥相迎而自退避让，以国家大事为重，最终感动了廉颇，“负荆请罪“之故事流传至今。晋文公重耳恪守当年之楚时的诺言，退避三舍，终于问鼎中原。铁古铮铮的史实告诉我们，退一步确实能海阔天空。当你在受阻碍，在失意时徘徊不前，不妨以退求进。
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（第三段）刘翔的成功离不开起跑时“退”，给他带来的活力；中国女排的问鼎离不开扣球前“退”的姿态；郭晶晶的夺冠也离不开起跳前向下压的动作……无数人的成功向我们印证着：“退”为他们挤出思考与准备的空间，更为他们的“进”带来动力。然而人生当中“进”与“退”的例子又何止这些？勾践卧薪尝胆，退居会稽，用十数年的积聚取得民心，夺回失地；曹植运用“本是同根生，相煎何太急”的七步诗，以退为进，感动了兄长的心，保留了生命……
（陶惠斯）
（第三段）原来的哈佛大学，四面都筑有高高的围墙以防外界的骚扰。但这些围墙却并没有发挥出料想中的作用，反而经常会有不明物体从墙外抛进，不时有人攀爬“进犯”，外墙更是充满涂鸦。于是，大学决定，把围墙全部拆掉，取而代之的是精美的护栏与绿树花圃。从此，哈佛大学竟再也没受到滋扰，人们把善意向往的目光投向校园。
(第四段)把围墙拆掉这一步退让，让哈佛赢来了一片掌声。退是为了进，退一步，有时可创造一番成就。
（张韵）
（第六段）梦想固然重要，但我们身处现实社会，懂得脚踏实地，进退适时，似乎才是最重要的。该进时，勇于表现自我，毫不保留；该退时，敢于放弃名利，收敛锋芒。要准确把握自己的定位，做一个懂得退进，识时务的俊杰。
（骆颖婕）
(第一段)悬崖上的青松，懂得只有放弃平坦肥沃，退到峭壁险峰中，才能展示自己独特的生命风采；荒野上的梅花，知道只有放弃春天的舒适，立命于冰天雪地中，才能赢得人们对自己品格的赞美。一时的放弃，一时的“退”，有时正是为了更漂亮的赢，更精彩地“进”。（第七段）青松挺立，寒梅傲雪，人，也相信，不会因为一时的“退”，而令金子失去它应有的光辉。
（曾瑞萍）